0 Comments
 Táto meditačná yoga je naozaj vhodná pre každého, najmä pre tých, ktorí nemajú chuť fyzicky cvičiť, ale len prostredníctvom vedenej meditácie nachvílu vypnúť. Celý čas sa leží, alebo sedí na podložke, pričom sa necháte viesť hlasom inštruktora, ktorý vás bude sprevádzať po celý čas. Tento spôsob relaxácie pomáha s hlbokým uvoľnením, ktoré podporuje zdravie a znižuje level stresu v našich životoch.
 Workshop - Tanečná yoga, 26.1., v dvoch termínoch:od 15:00 - 17:00 a 17:30 - 19:30, cena 15 eur1/10/2019  |
AutorVolám sa Veronika. Posledných 6 rokov sa jej venujem aj profesionálne najmä ako inštruktorka Ashatnga yogy, tehotenskej a jJoga Mama a baby. Robím to, čo ma napĺňa, dáva mi zmysel a to, čo milujem. Preto by som sa s vami rada podelila o moje osobné skúsenosti, zážitky, radosti aj starosti v tomto blogu. Taktiež vás tu budem informovať o workshopoch a iných akciách. :) Archív
March 2024
Kategórie |
RSS Feed