Vlaďka Kutová
inštruktor Hatha Iyengar yoga, Zdravý chrbát, Ranná flow yoga
Volám sa Vlaďa a jóge som sa začala venovať pred 4 rokmi po tom, čo som sa presťahovala do Abu Dhabi. Po prvej hodine som vedela, že to je cesta, ktorou chcem ísť. V roku 2017 som absolvovala svoj prvý učiteľský tréning so zameraním na Hatha jógu a o rok neskôr druhý (500hr YTT Yoga Allp iance). Tam som prvýkrát prišla do styku s Iyengar jógou, ktorá si ma hneď podmanila a začala som sa v nej viac vzdelávať.
Vďaka svojej práci som mala možnosť niekoľkokrát cestovať do Indie za praxou a navštíviť jógové štúdia vo svete.
Na jóge je skvelé, že je pre každého a každý si z nej odnesie, čo potrebuje. Pravidelnou praxou sa nie len zmení naše fyzické zdravie, ale postupne zistíme, že sme trpezlivejší, vyrovnanejší, otvorenejší novým veciam, prispôsobivejší a odolnejší voči vonkajšiemu svetu.
inštruktor Hatha Iyengar yoga, Zdravý chrbát, Ranná flow yoga
Volám sa Vlaďa a jóge som sa začala venovať pred 4 rokmi po tom, čo som sa presťahovala do Abu Dhabi. Po prvej hodine som vedela, že to je cesta, ktorou chcem ísť. V roku 2017 som absolvovala svoj prvý učiteľský tréning so zameraním na Hatha jógu a o rok neskôr druhý (500hr YTT Yoga Allp iance). Tam som prvýkrát prišla do styku s Iyengar jógou, ktorá si ma hneď podmanila a začala som sa v nej viac vzdelávať.
Vďaka svojej práci som mala možnosť niekoľkokrát cestovať do Indie za praxou a navštíviť jógové štúdia vo svete.
Na jóge je skvelé, že je pre každého a každý si z nej odnesie, čo potrebuje. Pravidelnou praxou sa nie len zmení naše fyzické zdravie, ale postupne zistíme, že sme trpezlivejší, vyrovnanejší, otvorenejší novým veciam, prispôsobivejší a odolnejší voči vonkajšiemu svetu.